Houding en zit
Leer hoe je met mijn ‘incheck methode’ een rustige, ontspannen en stabiele houding hebt.
Rijd vanuit ontspanning en vol vertrouwen.
Houding en zit training
In 30 dagen een onafhankelijke zit waardoor je paard vanzelf ontspant
Zónder oneindig rondjes aan de longeerlijn, maanden lang core-oefeningen op een yogamat of zonder beugels rijden tot je kramp krijgt.
🟢 Leer elke training één oefening en merk direct verschil in het lopen van je paard – met de ‘Incheck Methode’.
Je wilt het goed doen voor je paard
Maar eerlijk gezegd voel je dat je hem soms eerder in de weg zit dan helpt.
Misschien klem je ongemerkt met je benen.
Of zit je continu te corrigeren met je handen omdat je paard wat stug of strak aanvoelt.
Ondertussen roept het stemmetje in je hoofd: “Hakken uitdrukken! Schouders recht!” en dat zorgt alleen maar voor méér spanning.
Je wil zo graag gemakkelijk en ontspannen rijden…
Maar je houding en zit blijven wiebelig. Je mist de rust, balans en onafhankelijkheid. En je paard voelt dat.
Je weet dat je los moet laten. Maar je lijf verstrakt. Je adem schiet omhoog. En daar gaan jullie weer: jij gespannen, je paard gespannen.
Je hebt al van alles geprobeerd
👉 Longeerlijnen
👉 Rijden zonder beugels
👉 Buikspieroefeningen
👉 YouTube video’s over houding
👉 Lessen waarin je “meer moet voelen”
Maar het blijft bij losse tips. Of trucjes die in theorie logisch klinken maar in de praktijk niet blijven hangen.
Je weet: je houding bepaalt alles.
De samenwerking. Het tempo. De ontspanning.
Maar je zit voelt nog steeds wiebelig, gespannen of verkrampt. En je paard reageert daarop.
Het probleem is niet dat jij te weinig je best doet
Het probleem is dat bijna alle instructie focust op “houding als vorm”.
Wat jij nodig hebt is:
👉 Bewustwording van binnenuit
👉 Kleine dagelijkse prikkels
👉 Simpele oefeningen die je letterlijk in het zadel doen kunt
De Incheck Methode is gebouwd op ruitergevoel.
Op voelen, niet forceren.
Op dagelijks 5–10 minuten bewust trainen, zonder dat het zwaar of ingewikkeld hoeft te zijn.
De ‘incheck methode’
In deze training krijg je dagelijks 1 audio of video waarin je direct aan de slag gaat met je houding en zit.
Niet op een yogamat, maar gewoon tijdens het rijden.Je leert:
✅ Hoe je stopt met onbewust klemmen, knijpen of je paard tegenwerken
✅ Hoe je jouw zit onafhankelijk maakt zonder te forceren
✅ Hoe je met kleine aanpassingen grote veranderingen voelt in je paard
✅ Hoe je met simpele ‘inchecks’ jezelf traint op balans, rust en samenwerking
✅ Hoe je direct ontspanning en vertrouwen voelt bij je paard – zonder ‘druk’
🧠 Geen trucjes, geen zweverig gedoe. Gewoon praktische uitleg, duidelijke tips en oefeningen die je zó kunt toepassen tijdens je rit.
Dit zeggen andere ruiters die meedoen
Wat je krijgt bij deze training
🗓 30 ritten lang:
-
📹 Elke rit een nieuwe les (video of audio)
-
🎧 Audiolessen om te doen op je paard
-
🎯 Gericht op 1 punt per keer – zodat het licht voelt én blijft hangen
- 💬 2 replays van coaching sessies 2025
💬 2x Online coaching via Zoom
In januari en februari 2026 – Persoonlijke check-in met Hester om je houding en zit te bespreken, vragen te stellen en samen te verdiepen.
Dit is géén zweverige of vage cursus, maar een praktische training die je elke dag met plezier pakt.
Zelfs ruiters met weinig tijd (werk/gezin) hebben er veel aan gehad.
🚀 Start vandaag nog met de Incheck Methode
30 dagen. 1 oefening per dag. 2x persoonlijke coaching.
En een zit waar je paard blij van wordt én jijzelf ook.
💸 Tijdelijk slechts €57,- (incl. btw)
⏱️ Direct toegang tot alle lessen
💻 Volledig online, in je eigen tempo
📱 Te volgen via mobiel tijdens het rijden
🎧 Inclusief audiolessen die je letterlijk ín het zadel gebruikt
Dit is je trainer
Hester Bransen
Ruitergevoel
Hester is winnares van de Hippisch docent en instructeur award van 2019. Ze schreef het boek ‘De 4 elementen van een correcte houding en zit’ welke meer dan 20.000 keer gedownload is.
Ze runt het Ruitergevoel Trainingscentrum waar ruiters getraind worden om met minder hulpen meer trainingseffect te bereiken. Zo worden ze een geweldig team en een goede opleider van hun paard.
“10 jaar geleden maakte ik mijn eerste houding en zit training online. 8000 ruiters deden mee! Wow, wat een enorme impact had dat. Ik wist toen al dat dit zo veel zou gaan brengen voor ruiters. Ruiters vragen me vaak of ik de training of een vernieuwde versie, weer online ga zetten. En daarom nu deze super gave gloednieuwe training over het verbeteren van je houding en zit.
Houding en zit
Paardrijden met een goede houding en balans dankzij de 'Incheck methode'
€57,-
- Nu tijdelijk geen €97,- maar slechts 57 euro
- 2 bonus video’s met replay van de live sessie
- Alle content blijft onbeperkt beschikbaar voor je
- Uitgebreide duidelijke audio- en video lessen
- Direct toegang, start gelijk
Op deze website
Ruitergevoeltips
Meer Ruitergevoel op de socials
Ruitergevoel
Heb je vragen? Bel of mail Corjan,
hij helpt je graag verder!
M:+31 (0)6 - 50 9999 82
E: hester@ruitergevoel.com
Adres van ons trainingscentrum:
Polder 35
6691 MG Gendt
(tussen Arnhem en Nijmegen)
KvK nummer: 70203695